Неделя с 24 по 30 августа
Расписание
Расписание постоянное: одни и те же занятия в одно и то же время, чтобы можно было один раз договориться с собой и больше к этому вопросу не возвращаться.
| День | Время | Занятие | Тренер | Длительность |
|---|---|---|---|---|
| по. | 07:45 | Спина в порядкеначальный | Марина Гущина | 55 мин |
| по. | 10:00 | Пилатес на мателюбой | Ольга Дементьева | 55 мин |
| по. | 18:30 | Баррелюбой | Лиза Штейн | 55 мин |
| по. | 19:45 | Силовой кругсредний | Артём Ковалёв | 60 мин |
| вт. | 08:00 | Утренний флоулюбой | Ольга Дементьева | 60 мин |
| вт. | 12:15 | Мягкая мобилизацияначальный | Марина Гущина | 50 мин |
| вт. | 18:30 | Стретчинглюбой | Лиза Штейн | 55 мин |
| вт. | 20:00 | Функциональный кругсредний | Артём Ковалёв | 60 мин |
| ср. | 07:45 | Спина в порядкеначальный | Марина Гущина | 55 мин |
| ср. | 10:00 | Пилатес на мателюбой | Ольга Дементьева | 55 мин |
| ср. | 18:30 | Баррелюбой | Лиза Штейн | 55 мин |
| ср. | 19:45 | Силовой кругсредний | Артём Ковалёв | 60 мин |
| че. | 08:00 | Утренний флоулюбой | Ольга Дементьева | 60 мин |
| че. | 12:15 | Мягкая мобилизацияначальный | Марина Гущина | 50 мин |
| че. | 18:30 | Пилатес с оборудованиемсредний | Ольга Дементьева | 55 мин |
| че. | 20:00 | Стретчинглюбой | Лиза Штейн | 55 мин |
| пя. | 07:45 | Спина в порядкеначальный | Марина Гущина | 55 мин |
| пя. | 18:30 | Функциональный кругсредний | Артём Ковалёв | 60 мин |
| пя. | 19:45 | Долгий стретчинглюбой | Лиза Штейн | 75 мин |
| су. | 09:30 | Баррелюбой | Лиза Штейн | 55 мин |
| су. | 11:00 | Пилатес на мателюбой | Ольга Дементьева | 55 мин |
| су. | 12:30 | Мягкая мобилизацияначальный | Марина Гущина | 50 мин |
| су. | 16:00 | Открытый залпо абонементу | дежурный тренер | 120 мин |
Запись и отмена
Место держится за вами до начала занятия. Отменить без списания можно за четыре часа — позвоните или напишите на почту, этого достаточно. Если отменить позже, занятие спишется с абонемента: место в группе из двенадцати человек мы уже никому не отдадим.
Если группа не набралась (меньше трёх записавшихся), мы предупреждаем за два часа и занятие не списываем. Такое бывает в праздники и в первую неделю января.
Что меняется
В июле и августе утренние группы начинаются на пятнадцать минут раньше — в зале прохладнее. С сентября возвращаемся к обычному времени.
Суббота, 16:00 — открытый зал: никакой программы, тренер дежурит и подсказывает. Входит в любой абонемент, разово — 400 ₽.
По воскресеньям групп нет, зал сдаётся целиком под съёмки и частные занятия (1 800 ₽ в час, минимум два часа).
